每天练习配音入门基本功的主要部分是20-30分钟左右。
一、呼吸控制；二、口腔；操作三、放松。
配音的介绍不是普通话。
普通话当然是主流，但电影中有很多角色，涉及到老年人、儿童和地方方言的语言需求。因此，普通的和谐练习，可以放在基本技能结束后，然后做很多不同的练习。
配音人员在工作前做好充分的准备，掌握发声技巧，使用自由指向哪里，长时间喉咙不容易受伤。日常基本技能练习：
一、呼吸控制
呼吸控制，有计划地控制呼吸，平稳延长时间，控制横膈膜的平稳上升和下降。
1.慢吸快呼：2次，20秒。
2.慢吸慢呼：2次，20秒。
三、快吸慢呼：两次，一分钟。
4.“咝”声音:20秒，30秒，一次，一分钟。
5.“咿”声音:20秒，30秒，一次，一分钟。
6.“啊”声音:20秒，30秒，一次，一分钟。
7.数“葫芦“:一口气16到24个葫芦，2次，2分钟
8.“嘿”、“哈”共30秒。
(闲暇时也可以做这些动作练习:闻花香吹纸，吹灰尘，狗喘气吹蜡烛，一口气读bpnfdtnll…）
二、口腔操
有效减少口水声发音含糊不清、圆润温暖的声音，
唇部：唇部唇部唇部唇部唇部唇部唇部唇部
舌：伸缩舌，刮舌，舌头，舌头
1.喷唇:闭上嘴唇，重新开始“P”音，15下
2.咧嘴唇：闭上嘴唇，撅起嘴唇，然后向两侧伸展，20次。
3.转唇:左右转唇，8*8拍
4.撇唇:合口左右撇唇，10次组(左右为一组)。
5.嘴唇开始:30次。
6.舌弹硬腭：20次。
7.顶腮：25次
8.转舌：8*8拍。
九、刮舌：十五次。
10.伸卷舌:20次。
11.立舌:10次。
12.弹舌：20秒。
三、放松声带，下巴，喉咙
不是特别累放松，通常有意识地放松，平均间隔15分钟吞咽，喝一点唾液放松。
1.气泡声：闭口和张口共30秒。
2.半打哈欠5次
3.凉快地呼吸，从高到低声叹息
最后送给配音爱好者口腔状态四字格言：提打挺松的。
抬起颧骨肌肉，打开牙关，挺软腭，松开下巴。露出8颗牙齿，嘴唇靠近牙齿，在中间说话。只要声音保持这种口腔开合，提高口腔灵活性，声音就会比平时明显积极、透明、明亮、圆润。马上练习吧！
练习一次是找到发声肌肉点的位置
练习七次是找控制的感觉。
练习21次，让肌肉开始记忆，形成习惯
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