配音和运动员的训练也差不多。运动员停止训练一段时间后，状态会下降，配音也会下降。专业配音人员长时间不进行配音和声音训练，配音水平会明显下降。所谓三天不练手，三天不念口。

　　很多专业技能的人都有感觉，坚持训练会熟能生巧。在以后的行为中，不要用大脑指挥手指，自然会形成肌肉记忆，熟悉每一个工作环节。

　　配音也是如此。你需要用平时的训练来记住这些。经过长期的训练，口腔肌肉形成了一种习惯，在后续的配音中很容易唤醒肌肉记忆。

　　养成任何习惯都不是一蹴而就的。配音需要持之以恒的训练，在最后的工作中稍加灵活就能适应各种配音习惯。

　　我相信很多配音工作者都在坚持自己的声音和配音训练，有些人因为重复无聊的训练而放弃，但坚持总是没有错的。

　　经过长期的发声训练，配音员的发声器官会被记住，这也是一个从量变到质变的过程。

　　长期的发声训练实际上会形成一些新的发声习惯，使配音员的发声系统能够建立新的肌肉记忆，并自然地应用于未来的工作。

　　配音训练不能急于成功，这就是所谓的速度。从配音专业声音的角度来看，事实上，配音声音应该像运动员一样，要达到专业水平，持续的训练是必不可少的。